Home ความรัก 4 ข้อคิด ที่จะทำให้อยู่กันจนแก่เฒ่า

4 ข้อคิด ที่จะทำให้อยู่กันจนแก่เฒ่า

2 second read
0
234

1. มีอะไรต้องพูดกัน

เรียนรู้ที่จะพูดและแสดงออกว่าคุณรู้สึกอย่างไรเพื่อที่จะทำให้อีกฝ่ายเข้าใจว่า

คุณกำลังรู้สึกอะไร ต้องการอะไรเมื่อคุณไม่ต้องการบอกเล่าความรู้สึกของคุณ

ให้กับอีกฝ่ายได้รับฟังนั่นเป็นจุดเริ่มต้นของการสิ้นสุดของความรัก

2. หากิจกรรมทำร่วมกัน

หากิจกรรมอะไรก็ตามที่ทั้งคู่สามารถทำด้วยกันแล้วมีความสุข

กระทำร่วมกัน คุณอาจจะนั่งดูทีวีหรือไปเดินเล่น แล้วเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน

3.แสดงความรักของคุณให้เขารู้

ลองซื้อขนม หรือน้ำหอมให้กับคนที่คุณรักอย่างสม่ำเสมอ

นี่เป็นการบริหารความสัมพันธ์ของคู่ของคุณแม้ว่าจะคบกันมานาน หัดเอาใจใส่ในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ของคนที่คุณรักและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณใส่ใจสิ่งเหล่านี้เรารับรองว่าถ้าคุณลองทำ

ความรักของคุณจะชุ่มชื่น จนใครๆ อิจฉา

4.ฝึกเป็นคนรักษาคำพูด

ถ้าคุณเป็นคนชอบผิดนัดและผิดสัญญาหากคุณคิดว่าคุณจะมีคนรัก

คุณก็ควรจะให้ความสำคัญถ้าหากคุณไม่สามารถทำตามสัญญา

ก็อย่าสัญญา เพราะว่าเมื่อไรก็ตามที่คนรักของคุณเริ่มที่จะรู้สึกว่า เขาไม่มีความสำคัญต่อคุณสักเท่าไหร่

นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังจะสูญเสียเขาคนนั้นไปในไม่ช้า

นี่แหละคือชีวิตคู่ ไม่เหมือน (แต่) เข้าใจหญิงสาวชาวเหนือแต่งงานกับหนุ่มใต้

หญิงสาวไม่ทานเผ็ด แต่หนุ่มใต้ขาดเผ็ดไม่ได้ มีอยู่วันหนึ่งหญิงสาวกลับบ้านแม่

พ่อของเธอซึ่งชอบทานเค็มเป็นคนทำอาหารเมื่อถึงเวลาทานข้าว คุณแม่ของเธอถือถ้วยใส่น้ำร้อนมาใบหนึ่ง

ก่อนทาน แม่ของเธอก็คีบอาหารผ่านน้ำร้อนในถ้วยจากนั้นถึงคีบเข้าปาก ทานอย่างเอร็ดอร่อยโดยไม่พูดอะไร

เธอสังเกตสิ่งที่แม่ทำ จึงเข้าใจว่าทำไมพ่อกับแม่จึงอยู่กันได้ยืดยาววันต่อมา เธอทำอาหารที่สามีชอบทาน

แน่นอน แต่ละอย่างมีรสเผ็ดจัดจ้านแต่ตรงหน้าของเธอ มีน้ำร้อนอยู่ถ้วยหนึ่ง

สามีของเธอเห็นภรรยาคีบอาหารผ่านน้ำร้อนแล้วก็ทานอย่างเอร็ดอร่อย น้ำตาก็รินขึ้นมา

วันต่อมา สามีของเธออาสาทำอาหารบ้าแต่อาหารที่เขาปรุงไม่มีอะไรที่เผ็ดเลยสักอย่าง

แต่ว่า ตรงหน้าของเขา มีจานเล็กๆ ที่มีพริกอยู่เต็มจานทุกครั้งที่เขาตักข้าวเข้าปาก

เขาก็จะหยิบพริกในจานนั้นตามเข้าปากไปด้วยทุกคำข้าวอร่อยเหมือนเดิม…

เพื่อชีวิตร่วม เขาเลือกที่จะเพิ่มจานพริกเธอเลือกที่จะเพิ่มถ้วยน้ำร้อนนี่คือปรัชญาในการร่วมชีวิต

ประชากรบนโลกมีมากถึง 7 พัน 2 ร้อยล้านกว่าคนคนที่ใช้ชีวิตร่วมกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่พี่น้อง

สามีภรรยาและญาติมิตร หากมิใช่มีวาสนาต่อกันมาจะมาร่วมชีวิตกันได้อย่างไร?

รักและถนอมคนรอบตัวให้มากนะครับเพราะเราต่างมีวาสนาที่ได้มาอยู่ร่วมกัน

แถมให้อีกนิด

เคล็ดลับในการดูเเลชีวิตคู่ให้ยืนยาวยั่งยืนมาฝากกันค่ะ

1. ให้เวลาส่วนตัว

อนุญาตให้เเฟนของคุณมีเวลาของตัวเองเพื่อให้อีกฝ่ายได้ใช้เวลากับเพื่อน ครอบครัว ของตัวเอง

ถึงเเม้ว่าจะไม่ได้ตัวติดกันตลอดเเต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นการทิ้งกัน

เราควรแบ่งเวลาออกเป็น “เวลาของเธอ”“เวลาของฉัน” เเละ “เวลาของเรา”

เพราะการมีเวลาส่วนตัวสำหรับกลุ่มเพื่อนครอบครัว ของเเต่ละฝ่ายสำคัญมาก

การได้ใช้เวลากับคนที่สนิททำให้รู้สึกมีชีวิตชีวาเเละมีสุขภาพจิตที่ดี ผ่อนคลาย

2. ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่น

อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคู่ของคุณเพราะทุกคนมีเอกลักษณ์ ความคิด

เป็นของตัวเองอยู่เเล้วซึ่งผู้เชี่ยวชาญเคยบอกเอาไว้ว่าคุณ

ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ แนวคิดความเชื่อทางศาสนา ความสนใจ

เเละงานอดิเรกที่สำคัญได้ให้พยายามเปิดใจยอมรับความเป็นตัวตนของกันเเละกันแทน

3. อย่าลืมความมีชีวิตชีวา

หมั่นสร้างความสนุกให้กับชีวิตคู่อยู่เสมอถึงเเม้จะเป้นคู่ที่อยู่ด้วยกันมานานเเล้ว

เเต่ก็สามารถหาอะไรสนุกๆที่ไม่จำเป็นต้องมีสาระทำร่วมกันได้

อาจจะเล่นมุกฮาๆ ใส่กัน หรือเล่นสนุกด้วยแบบเด็กๆ ก็ได้นะ

4. ใช้คำว่า “เรา”

นักวิจัยพบว่าการที่คู่รักใช้คำว่า “เรา” จะมีความสุขความสบายใจ มากยิ่งขึ้นเมื่อต้องสื่อสารกัน

เเละยังทำให้พอใจในความสัมพันธ์มากยิ่งขึ้นกว่าการใช้คำว่า “เธอ”“ฉัน” เพราะเมื่อพูดถึงคำว่า “เรา”

จะเหมือนการเชื่อมโยงในจิตใต้สำนึกให้รู้สึกว่าเป็นเรื่องของ“เธอกับฉัน” แทนคนใดคนหนึ่ง

นั่นทำให้ความสัมพันธ์ของคู่รักเเข็งเเกร่งมากขึ้น

5. ใช้สัดส่วน 3:1

คนทั่วไปเข้าใจกันว่าในหนึ่งวันย่อมมีทั้งประสบการณ์บวกเเละประสบการณ์ลบ

เเต่ขอเพียงเเค่ตัวเองมีประสบการณ์เชิงบวกมากกว่าลบก็พอเเล้วเเต่ผลการวิจัยพบว่า

อัตราส่วนที่ดีสำหรับความสัมพันธ์คือ 3: 1นั่นคือคุณต้องมีประสบการณ์ที่ดีสามส่วนกับคู่รักของคุณ

ซึ่งเป็นปริมาณที่มากกว่าประสบการณ์เชิงลบอัตราส่วนนี้ทำให้ความรักราบรื่น เเละมีความสัมพันธ์ที่ดี

6. มองจุดดี

ดร. Terri Orbuch ได้ดำเนินการศึกษาระยะยาวตั้งแต่ปีพ. ศ. 2529เกี่ยวกับการสร้างความสุขของคู่รัก

จากผลการวิจัยเธอพบว่าคู่รักที่มีความสุขจะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่กำลังดีในความสัมพันธ์มากกว่า

การมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นหรือหากเมื่อมีเหตุการณ์ลบๆ เกิดขึ้น

คู่รักก็จะพูดถึงในทางบวกมากกว่าเเทนซึ่งเทคนิคนี้สามารถนำมาปรับใช้ได้กับความสัมพันธ์ของเรา

เช่น ถ้าคู่ของคุณเป็นคนไม่เป็นระเบียบเเทนที่จะบ่นก็ลองพูดกับเขาว่า“ฉันมีความสุขมากกับการได้กลับมานอนในบ้าน

ที่เป็นระเบียบ เรามาช่วยกันจัดบ้านให้น่าอยู่กันเถอะ”

7. ฟังอย่างตั้งใจ

ตั้งช่วงเวลาเวลาดีๆ ที่เหมือนเป็นของขวัญให้กันเเละกันโดยตั้งชั่วโมงสำหรับรับฟังคู่รักของคุณ

ทำให้เป็นทางการทุกสัปดาห์โดยอาจเป็นในบ้านของคุณเองหรือในสถานที่เล็ก ๆ

ที่เงียบสงบ การฟังกันเเละกันจะทำให้เข้าใจกันมากขึ้น

8. จำไว้ว่าชีวิตรักของเราไม่ใช่หนัง

ด้วยความที่เดี๋ยวนี้มีหนังรักซึ้งๆ เต็มไปหมดการดูเยอะๆ ก็ทำให้เกิดอาหารอินจนอยากให้ชีวิตรัก

ของตัวเองเป็นแบบนั้นบ้างเหมือนกันเเต่อย่าลืมว่าในภาพยนต์หนึ่งเรื่องมีความยาวเพียงเเค่ 90 นาทีเท่านั้น

เป็นเหมือนการสรุปย่อๆ มารวมกันเเต่ในชีวิตจริงต้องเจอเรื่องราวหลากหลายปนกันไป

ควรพอใจไปกับความสัมพันธ์ของคุณเเละปล่อยความคาดหวังว่ามันจะต้องเป็นเหมือนกับ

ฉากรักโรเเมนติกทิ้งไป

9. เเค่เพราะไม่ชอบ ไม่ได้แปลว่าไม่รัก

บางครั้งอาจจะมีอารมณ์ไม่ชอบในสิ่งที่คู่รักของคุณทำเเต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่รักเขา

เพราะในชีวิตจริงไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบไปหมดให้เข้าใจว่าถึงบางครั้งจะมีอารมณ์ไม่ชอบเล็กๆ

น้อยๆ ปะปนมาบ้าง เเต่ความรักก็ยังคงอยู่ดี

10. ปฎิบัติต่อกันด้วยความเคารพ

ปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารการรักษาซึ่งกันและกันด้วยความเคารพจะช่วยให้คุณและคนอื่น ๆ

สร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมีความสุขต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแสดงให้เห็นว่า

คุณให้ความสำคัญกับเรื่องอื่น ๆ ของคุณให้พยายามทำกับผู้อื่นเหมือนที่ต้องการให้ผู้อื่นทำกับเรา

ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจอะไรก็ควรให้ความสำคัญด้วยการถามความเห็นของอีกฝ่ายอยู่เสมอๆ ด้วย

ขอบคุณที่มา : นุสนธิ์บุคส์ และ รักกัน parentsone

Load More Related Articles
Load More By ยินดีด้วย นะ
Load More In ความรัก

Check Also

คน 5 นิสัยนี้ ที่ควรอยู่ให้ห่างเข้าไว้ จะทำชีวิตเราดีขึ้น

ในตำราพิชัยสงครามขงเบ้งนั้น มีอยู่บทหนึ่งได้กล่าวถึงการขจัดความชั่ว ของบ้านเมือง โดยจัดคนไ…