1. ลืม (F o r g e t)
การจะเริ่มชีวิตใหม่ คุณต้องทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง ไม่ว่าคุณเคยผ่านอะไรมา
เคยพลาดอะไรไป หรือเคยล้มเหลวมากี่ครั้ง เรียนรู้จากมัน แล้วลืมซะ
2. สงบ (B e P e a c e f u l)
เรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และเรียนรู้ที่จะควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้
นั่นคือตัวเอง ฝึกที่จะนิ่ง ใช้สติและเอาชนะอารมณ์ตัวเองในทุกสถานการณ์
3. ยอมรับ (A c c e p t)
ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง
และแก้ไขให้ดีขึ้น ยอมรับสิ่งต่างๆ ทีเข้ามาในชีวิต และหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะรับมือกับมัน
4. เข้าใจ (U n d e r s t a n d)
เข้าใจตัวเองว่าคุณไม่ใช่คนที่เพอร์เฟคต์ เข้าใจในความคิด การกระทำ และความแตกต่างของคนอื่น
เข้าใจในสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น การจะแก้ปัญหาในชีวิต คุณต้องเริ่มจากการเข้าใจก่อน
5. คิดบวก (B e P o s i t i v e)
ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องลบใดๆ ในชีวิต ไม่ว่าจากเหตุการณ์ผู้คน หรือสิ่งที่คุณไม่คาดคิด
พย าย ามคิดบวกและมองในแง่บวกของสิ่งที่เกิดขึ้น นั่นจะนำไปสู่การกระทำและผลลัพธ์ที่เป็นบวกในชีวิตคุณ
6. เปลี่ยนแปลง (C h a n g e)
การเปลี่ยนแปลงคือสิ่งสำคัญที่สุดในการเริ่มชีวิตใหม่ไม่ว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
หรือเปลี่ยนแปลงอะไรก็ตามในชีวิต แม้จะย ากและท้าทาย แต่คุณต้องทำให้ได้
7. โฟกัส (F o c u s)
ตั้งเป้าหมาย เลือกสิ่งที่คุณต้องการ และโฟกัสกับมันจนกว่าจะสำเร็จ อย่ าให้ความคิดลบ
อารมณ์หรือคำพูดของใครก็ตามมาทำให้คุณวอกแวกและเสียโฟกัส
8. เตรียมตัว (B e a w a r e)
ชีวิตเต็มไปด้วยเซอร์ไพรส์ โอกาสจะเข้ามาหาคุณเมื่อไหร่ก็ได้ ดังนั้น เตรียมตัวให้พร้อมรวมทั้งอุปสรรคก็เช่นกัน
คุณต้องมี M i n d s e t ที่แกร่งพอที่จะผ่านมันไปได้
9. กล้าเสี่ยง (T ak e R i s k s)
ถึงเวลาตัดสินใจทำหลายสิ่งที่คุณอย ากทำ เพราะถ้าคุณไม่กล้าเสี่ยงจะมีหลายสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ
จำไว้ว่าการเสี่ยงคือโอกาสเดียว ที่คุณจะได้เรียนรู้ มีประสบการณ์และเติบโตขึ้น
10. พย าย ามให้เต็มที่ (M a k e E f f o r t s)
ลุยให้เต็มที่! เชื่อมั่นในตัวเอง และจัดเต็มในทุกสิ่งที่ทำตั้งความคาดหวังให้สูง และทำให้ดีที่สุด
ไม่สำคัญว่าผลลัพธ์เป็นยังไง แค่อย่ ายืดหยุ่นให้ตัวเองมากไป ปีนี้คุณต้องบ้าและสำเร็จกว่าปีที่ผ่านมา
